CONVERSE
com seus filhos sobre álcool e demais drogas. Isto pode ajudá-lo a
mudar a idéia de que ingerir álcool, fumar e usar outras drogas são
normais e aceitos.
ESCUTE
atentamente seus filhos. Eles irão compartilhar suas experiências
com você, demonstre interesse e escute-os atento e ativamente a cada
momento de sua vida.
AJUDE
seus filhos a se sentirem bem consigo mesmo. Seus filhos se sentirão
bem quando você elogiar seus esforços e vitórias. Fortalecerá
sua autoestima se criticar as suas ações e não a eles como pessoa.
AJUDE
seus filhos a desenvolverem valores firmes e adequados. Se seus
filhos têm valores firmes e adequados estarão fortalecidos e cheios
de certeza para dizerem NÃO ao consumo de álcool e drogas. Eles
não se deixarão levar pelo que dizem seus amigos.
DÊ
um bom exemplo. Os hábitos e costumes que você tem a respeito de
consumo de álcool, tabaco e outras drogas, influenciarão fortemente
nas idéias que seus filhos terão em relação a este consumo.
AJUDE
seus filhos a superar a pressão do grupo de amigos. Os filhos que
tem aprendido a ser respeitoso, carinhoso e seguro de si mesmos,
terão muito mais possibilidade de manejar a pressão do grupo em que
convive, com um NÃO firme e positivo às drogas.
ESTABELEÇA
regras familiares. Estabeleça regras específicas a respeito da
proibição do álcool, cigarro e as demais drogas dentro do lar.
Deixe claro o tipo de disciplina que receberá algum membro de sua
família que se envolve com drogas.
INCENTIVE
as atividades sã e criativa. O lazer, os eventos escolares e
atividades religiosas, criativas e desportivas, ajudarão a combater
a ociosidade de seus filhos e a prevenir o uso de álcool e drogas.
PARTICIPE
o problema com outros pais. Reuna-se com outros pais e converse
sobre a prevenção de álcool e drogas. Isso ajudará a comparar e
reforçar o diálogo familiar.
PROCURE
informações sobre o que deve ser feito se suspeitar ter alguém com
problemas de consumo de álcool e drogas próximo de você.
APRENDA
a reconhecer as características relacionadas ao consumo de álcool e
as demais drogas. Se precisar procure ajuda imediatamente.
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