sábado, 28 de abril de 2018

069- Como tratar a ansiedade



Existem 3 tipos de remédios que podem ajudar a controlar e diminuir a ansiedade.  Vou tentar falar de cada um deles de forma simples e acessível.  Todos eles só podem ser vendidos sob prescrição médica, exigem receita azul, têm tarja preta, e podem até causar dependência.  Por isso todo o cuidado é pouco.

O primeiro tipo são os chamados ansiolíticos (dissolução da ansiedade) ou tranqüilizantes.  São substâncias que anestesiam parcialmente a sensibilidade neuronal, diminuindo a capacidade de excitação emocional.  Em altas doses, são usados como pré-anestésicos.  Também podem ser usados para induzir o sono.  Servem para combater o sintoma ansiedade, mas não mexem na sua origem.  Funcionam como a Novalgina para combater a febre: diminuem o sintoma, mas não resolvem o problema.  São muito úteis quando a ansiedade está muito alta ou descontrolada, ou quando provocam insônia.  Tem a desvantagem de que podem causar pequena dependência física, importante dependência emocional, e o uso prolongado pode causar tolerância.  Os principais efeitos colaterais são: sonolência, cansaço e fraqueza.  Se você acha que este tipo de remédio pode te ajudar, você deve procurar um psiquiatra.  Ele é o profissional correto para lhe prescrever este tipo de medicação.  Clínicos gerais também podem prescrever em casos de emergência.  O melhor exemplo deste tipo de medicação é o Diazepan (nome genérico).

O segundo tipo de medicação para combater a ansiedade são alguns tipos de antidepressivos.  Este tipo de medicação tem dois efeitos sobre a mente humana: por uma ação sobre os neurotransmissores cerebrais, ele aumenta o nível de energia psíquica, faz a pessoa se sentir mais forte, diminui a quantidade de preocupações e de medo, aumenta a percepção e a clareza que a pessoa tem, fazendo-a sentir-se mais segura e, portanto, menos ansiosa.  Esse efeito das medicações antidepressivas é fascinante e, se for acompanhado de uma boa psicoterapia, não só permite que a pessoa diminua significativamente (diminua significativamente o que ?), como também se torne uma pessoa mais produtiva e bem resolvida.  O segundo efeito é uma ação mais direta sobre a ansiedade propriamente dita.  Não causam dependência física e pouca tolerância.  Podem causar alguma dependência emocional.  Só podem ser vendidos sob prescrição médica, necessitando o chamado receituário especial.  Infelizmente não têm efeito imediato, demorando de 2 a 3 semanas para fazer efeito.  Devem ser tomadas por um período mínimo de 4 meses.  Tem alguns efeitos colaterais, principalmente nos 10 primeiros dias.  O efeito colateral mais chato é uma pequena diminuição da libido e o retardo da ejaculação (as vezes isto é uma vantagem!!!) .  Bons exemplos deste tipo de medicação são: Cloridrato de Sertralina, de Fluoxetina e a Dsispramina (nomes genéricos).

O terceiro tipo de medicação são os chamados tranqüilizantes maiores ou antipsicóticos, que devem ser prescritos em casos mais graves, onde a ansiedade atinge picos altíssimos e estão associados a doenças mentais mais graves, com alteração do pensamento e até da sensopercepção ou por estados desencadeados por drogas alucinógenas.




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